Você lembra da estória do gênio da lâmpada? Quando alguém encontra a lâmpada e a esfrega, sai um gênio e diz: você tem direito a três pedidos. Depois de cada pedido, o gênio pergunta: é isso mesmo que você quer, deseja?
Após cada desejo ele diz: seu pedido é uma ordem e será atendido. Então pergunto: Quem é o nosso gênio da lâmpada? É a nossa MENTE. O que você pedir a ela, ela fará de tudo para realizar.
Por que falar disso? Porque entramos muitas vezes em conflitos por causa de pensamentos sabotadores. Não paramos para refletir sobre a veracidade deles e tomamos como verdade e agimos com base nisso.
Nossa Saúde Mental depende da qualidade de nossos pensamentos, de nossas emoções e ações. Tudo se passa em nossa MENTE e nem sabemos ao certo onde é a localização dessa MENTE.
A questão aqui não é discutir sua origem e sim que ela está presente em nossa vida e se bem usada é uma ferramenta que nos garante saúde mental, emocional e física.
Quando o seu sabotador aparecer, você não precisa “dar ouvidos” a ele, simplesmente agradeça pela opinião e tome uma nova decisão. Ninguém é refém de ninguém. Podemos mudar se desejarmos. Vai dar trabalho? Sim, mas vale a pena. Quem ganha é você e as pessoas com quem você convive.
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