Nenhum profissional dará sua opinião e sim orientações. A terapia procura ajudar você a reconhecer a estratégia atual e encontrar outra que dê mais sentido agora, ao invés de ficar repetindo o que aprendeu no passado. A proposta da terapia é trazer você para o AGORA e acessar recursos positivos (ex: confiança e tantos outros) para uma Saúde Mental melhor.
E o psiquiatra nada mais é do que um guia nessa jornada de autoconhecimento. Por meio da conversação, o especialista te estimula a falar sobre suas dores, e a partir de perguntas específicas, te ajuda a mergulhar ainda mais fundo nas origens do seu estado de sofrimento.
Claro que existem profissionais mais diretos e outros menos, mas a troca de informações, os apontamentos durante as sessões, são de grande ajuda para te auxiliar a compreender determinados padrões comportamentais, e assim abrir sua mente para melhorar seus hábitos e perspectivas de vida.
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