Oi, galera! Dr. Silvandro aqui para descomplicar as diferenças entre tristeza passageira e a depressão. Então, dá uma olhada no que eu tenho para falar:
A tristeza passageira, aquela que todo mundo sente de vez em quando, geralmente tem um motivo específico. Ela chega, fica um tempinho, e depois vai embora. Sabe quando você está meio para “baixo”, mas ainda curte algumas coisas? Então, é mais ou menos isso.
Agora, a depressão é outra história. Ela pode aparecer sem um motivo claro e fica por um tempo mais longo, até meses ou anos. O impacto vai além de momentos ruins; afeta o trabalho, os estudos, os relacionamentos. Na depressão, a vontade de curtir some de vez, como se a cor sumisse da vida.
A tristeza é uma emoção normal, mas se ela gruda demais, não hesite em buscar ajuda profissional. Às vezes, um suporte faz toda a diferença. Se cuidem!
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