Somos os nossos piores inimigos, isso é um fato. Entretanto, quando sofremos de dores psíquicas, temos a tendência de jogar a culpa do nosso sofrimento para o universo ou refletimos em outras pessoas, quando o problema e a solução estão dentro da nossa mente.
Quantas vezes fazemos isso pensando que já estamos bem. Então abandonamos a psicoterapia, o tratamento médico, o tratamento homeopático, por julgarmos não haver mais necessidade, e nem ao menos perguntamos sobre nossa condição a quem está nos cuidando.
Não se escandalize com isso, faz parte da natureza humana. A beleza está em reconhecer e saber voltar se preciso for.
O conteúdo foi útil para você? Então agende sua consulta!
Artigos relacionados:
- Mindfulness: 5 exercícios simples de mindfulness para reduzir a ansiedade
- Trabalho e Equilíbrio: O que você pode fazer para se manter focado e bem mentalmente no ambiente de trabalho?
- Como é a primeira consulta comigo?
- Você sabe por que é ESSENCIAL obter AUTOCONHECIMENTO?
- O autocuidado é o caminho para você entender ainda mais sobre coisas que te fazem feliz
